冬令營(yíng)注意事項(xiàng)如下:
1、備用藥品。
冬季寒冷易感冒,參加游學(xué)冬令營(yíng)要備羚羊感冒片等治療傷風(fēng)感冒的藥品;北方愛(ài)吃涼菜,不習(xí)慣者易“鬧肚子”,需備黃蓮素等止渴藥品;北方干燥口干,需備夏桑菊、黃老吉等清熱沖劑。
2、不要戶外活動(dòng)過(guò)久。冬季在戶外活動(dòng),人體手、腳、耳朵等部位的皮膚長(zhǎng)時(shí)間受寒冷和潮濕刺激,很可能會(huì)生凍瘡,嚴(yán)重的甚至可發(fā)展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環(huán)境中逗留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不僅皮膚會(huì)受到損傷,還有可能引起全身性疾病。
3、注意防滑。冬季北方路多有冰雪,路面較滑,穿皮鞋易滑倒,最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋,切記不能穿皮鞋,否則行動(dòng)不便。提示各位學(xué)員在注意防寒保暖的同時(shí),還要補(bǔ)充足夠的能量,以便維持正常的身體需求。



